Nutrición deportiva

¿Quieres acompañar tus entrenamientos de una dieta equilibrada?

¿Buscas mejorar tus hábitos de alimentación y rendir mejor en los deportes que practicas habitualmente?

¿Te gustaría comer saludablemente y quieres contar con el apoyo de un nutricionista profesional?

Cuidar y apostar por ti, es una elección que solo puedes realizar tu mismo, da el primer paso con ROOTS Center.

Elaboramos un plan nutricional complementario a tu entrenamiento

Estás en el lugar indicado, en ROOTS Center nuestros nutricionistas elaborarán un test de alimentación en el momento de la entrevista personal. Con este test, sacaremos las primeras conclusiones de alimentación adecuada a tus gustos y el tipo de deporte que practicas.

Nuestros profesionales de la nutrición deportiva se encargarán en todo momento de velar por el adecuado desarrollo de las pautas nutricionales, y adaptarle un plan nutricional a sus gustos y necesidades deportivas.

En la primera sesión, valoraremos el estado actual del cliente y marcaremos unos objetivos por tiempos, para poder llevar un control total de la evolución. Además, te proporcionaremos ideas y nuevas formas de cocinar los alimentos para que lo integres mejor en tu día a día.

OBJETIVO: mejora de las capacidades físicas, el rendimiento deportivo y la salud de la persona a través de nuestros planes nutricionales.

Expertos en nutrición deportiva adaptada.

Una buena alimentación, acompañado de un buen entrenamiento, aumentará una calidad de vida y rendimiento deportivo.

Debemos saber como alimentarnos, aprender a hacer una lista de la compra, sabiendo leer las etiquetas de cada alimento para y que cubra nuestras necesidades aportando calidad a nuestro cuerpo.

En ROOTS Center, somos expertos en nutrición deportiva orientada a alcanzar tus objetivos de la forma más adecuada.

Atención personalizada y orientado a tus propios objetivos.

Nuestros nutricionistas te guiarán en un plan de alimentación en todo momento, resolviendo tus dudas y adaptándolo a tus necesidades.

En ROOTS Center, nuestros planes de nutrición deportiva van dirigidos a aquellos usuarios que tengan objetivos como:

  • Mejora rendimiento: Mejorar el rendimiento y actividad física acompañada de un buen entrenamiento.
  • Intolerancias y alergias: Alternativas para mejorar la alimentación.
  • Educación alimentaria: Entender que alimentos ingerimos y porque.

NINGÚN OBSTÁCULO IMPEDIRÁ ALCANZAR TU OBJETIVO:

1. Entrevista inicial y evaluación de hábitos.

Nuestro equipo de nutricionistas te realizará una primera evaluación con la que identificará tus necesidades.

3. Evolución, seguimiento y apoyo.

Nuestros nutricionistas pautarán y llevarán un control íntegro de toda la evolución.

2. Establecimiento del plan nutricional.

Nos apoyamos en los profesionales de la nutrición para completar una solución integral.

4. Consecución de objetivos.

Evaluamos periódicamente los objetivos conseguidos y adaptamos el plan nutricional a estos progresos.

1. Entrevista inicial y evaluación de hábitos.

Nuestro equipo de entrenadores te realizará una primera evaluación con la que identificará tus necesidades.

2. Establecimiento del plan nutricional.

Nos apoyamos en los profesionales del entrenamiento y la fisioterapia para completar una solución integral.

3. Evolución, seguimiento y apoyo.

Nos apoyamos en los profesionales del entrenamiento y la fisioterapia para completar una solución integral.

4. Consecución de objetivos.

Evaluamos periódicamente los objetivos conseguidos y adaptamos el plan nutricional a estos progresos.

Casos reales de clientes de nutrición deportiva:

A lo largo de los últimos años, han sido muchos los clientes que se han decidido por seguir los entrenamientos personalizados en grupo de ROOTS Center.

La familia crece cada mes, y estos son algunos de los testimonios que nos han dejado sobre nuestro servicio, y cómo ha sido su experiencia en nuestros centros.

Lo que opinan nuestros pacientes:

Adrián García
Adrián García
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Genial la atención y las técnicas de fisioterapia. Acudí por un esguince de casi segundo grado, y a las 2 semanas pude correr con normalidad un trail de 11 kilómetros. Muy recomendables!!
Maria Teresa Canós Vaquer
Maria Teresa Canós Vaquer
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Estoy utilizando el servicio de entrenamiento personal y fisioterapia y son unos excelentes profesionales tanto en el trato personal como en el profesional. Recomendable al 100%
Alberto Javier
Alberto Javier
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He pasado por todos sus servicios, fisioterapia, entrenamiento personal, grupal y readaptación de lesiones. Son lo mejor que conozco
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Av. Pius XII, 17, 12540 Vila-real, CASTELLÓN
Lun – Vier: 06:30-22:00

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Lun – Vier: 09:00-22:00

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