¿Cuáles son los beneficios del ayuno intermitente?
30 octubre, 2020
CASOS REALES ROOTS: Albert Andrés, Vicente Gil y Borja Tárrega, futbolistas de élite.
ROOTS Performance: un servicio integral para potenciar el rendimiento deportivo.
ROOTS Performance nace con el objetivo de ofrecer a los deportistas de élite una solución integral que englobe los diferentes aspectos de la salud, abarcando tres grandes ámbitos: la fisioterapia y osteopatía; la preparación física y la readaptación deportiva.
En ROOTS Center sabemos que los deportistas de muy alto rendimiento necesitan un entrenamiento diferente para potenciar al máximo su rendimiento deportivo, logrando además alcanzar los objetivos individuales de cada usuario.
Contamos en nuestro equipo con profesionales cualificados y con experiencia tanto en el ámbito deportivo como en el clínico, especializados en osteopatía y en intervenciones deportivas avanzadas, lo que nos permite ofrecer soluciones totalmente adaptadas a las necesidades individuales de cada usuario.
¿Dónde está disponible nuestro servicio ROOTS Performance?
El servicio de ROOTS Performance se encuentra disponible en nuestros dos centros:
ROOTS VILA-REAL en la Av, Pius XII, 17 y ROOTS BENICÀSSIM en la Av. Castelló, 17D.
Os presentamos a "nuestros" futbolistas:
ALBERT ANDRÉS
Albert Andrés es lateral izquierdo del equipo de fútbol West Virginia University, en USA. Disfruta del fútbol en América desde el año 2016. En 2016 ganó junto a su equipo la MC Conference y llegaron además hasta la segunda ronda de la NCAA National Championship.
Compagina su carrera deportiva con sus estudios universitarios. Actualmente está estudiando Dirección Deportiva y en agosto, empieza su cuarta y última temporada, siendo el jugador que más tiempo ha estado en el equipo.
Los pasados mayo y junio, Albert estuvo en España y decidió mejorar su forma física con ROOTS Center para volver junto al equipo al máximo de su rendimiento puesto que a finales de julio, jugará un torneo estival en el Ocean Cuty Noreaster’s de la USL League Two.
¿Qué método de entrenamiento hemos diseñado en ROOTS Center para Albert?
Albert no presentaba ningún dolor ni lesión, su objetivo era mejorar la fuerza para estar en plenas condiciones para el torneo en el que competía este verano. Para ello y gracias al sensor Speed4lifts pudimos establecer un punto de partida y una progresión de ejercicios para mejorar la velocidad de ejecución en ciertos movimientos con transferencia para la demanda específica de su deporte.
VICENT GIL
Vicent Gil es un apasionado del fútbol y desempeña el papel de portero desde bien pequeño. Llegó a ROOTS Center con un objetivo claro: mejorar su estado de forma y recuperarse de un esguince de grado uno del ligamento cruzado anterior de su rodilla derecha.
Este año empieza una nueva aventura en el Almería F.C. tras haber pasado por las líneas del Villarreal C.F. y Valencia C.F., por lo que el trabajo durante este verano va a ser importante para poder iniciar la temporada en un óptimo estado de forma.
¿Qué método de entrenamiento hemos diseñado en ROOTS Center para Vicent?
Para empezar un plan de entrenamiento con Vicent, realizamos una batería de test de varias articulaciones, incidiendo en tobillo, rodilla y cadera para detectar posibles déficits de fuerza o movilidad, entre otras herramientas se utilizó el Octobalance. A partir de los resultados obtenidos, se planificó un entrenamiento para mejorar la producción de fuerza-potencia, refuerzo fuerza excéntrica y control postural.
BORJA TÁRREGA
Borja Tárrega es medio centro del At. Saguntino, este jugador zurdo posee buen trato de balón, una visión de juego que le permite llevar los tiempos del partido y un gran golpeo en ABP. Llegó a nosotros para realizar una valoración funcional con el objetivo de optimizar su estructura artro-muscular y su capacidad aeróbica de cara a la pretemporada con su equipo.
¿Qué método de entrenamiento diseñamos en ROOTS Center para Borja?
Para poder empezar a trabajar con un entrenamiento determinado realizamos una valoración previa con Octobalance con el objetivo de conocer la dorsiflexión de Borja, la fuerza aductora y abductora, realizamos una estimación de la fuerza máxima de sentadilla y press de banca con Power-lift y mediante el IFT (Interval Fitness Test) se pretende mejorar el VO2max.
¿Qué os han parecido las historias de nuestros futbolistas?
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