ROOTS Center

CASOS REALES ROOTS: George Gurau

CASOS REALES ROOTS: George Gurau

Actividad física y salud.

ROOTS Center es un concepto de centro especializado en la salud y el deporte. Nació con una meta muy clara: ofrecer soluciones integrales y efectivas para los objetivos de nuestros usuarios desde los diferentes ámbitos: entrenamiento personalizado, nutrición, fisioterapia y osteopatía.


¡ROOTS Center es tu solución de salud integral!

El centro ROOTS VILA-REAL es el centro pionero, con el que nació la filosofía ROOTS CENTER y en el que se desarrollan todas las actividades de entrenamiento, fisioterapia y nutrición desde el año 2015 en la Av, Pius XII, 17.

El centro ROOTS BENICÀSSIM nace en el año 2019 para dar continuidad a la expansión de la marca ROOTS CENTER y seguir aplicando las mejores técnicas y tecnología en la práctica de la fisioterapia, entrenamiento y nutrición en la Av. Castelló, 17D.


Os presentamos a George Gurau

George Gurau es empresario del sector de la hostelería, tiene 43 años y acudió a ROOTS Center con el objetivo muy claro: quería bajar de peso y mejorar así su calidad de vida. Tras la valoración inicial con una de nuestras nutricionistas, se determinó que George padecía obesidad tipo III. Además, mediante las nuevas tecnologías utilizadas en ROOTS, se pudieron observar y cuantificar en estas primeras consultas, variables importantes como la calidad del sueño y la actividad física diaria.


La obesidad: factor de riesgo.

La obesidad es un problema de salud de origen multifactorial que se define por un exceso de acumulación de grasa generalizada en todo el cuerpo. Esta enfermedad promueve la aparición de problemas de salud secundarios y además, propicia el empeoramiento de la salud integral del organismo: problemas cardiovasculares, de articulaciones, diabetes…

Es la propia persona que la padece quien debe tomar la decisión de mejorar su salud y modificar hábitos y estilo de vida. Cuando George acudió a nosotros tomó el primer gran paso: querer mejorar su calidad de vida. Como no es un camino fácil, para ello está todo el equipo ROOTS para resolver los problemas que aparecen durante el camino.

¿Qué método de entrenamiento hemos diseñado en ROOTS Center para George?

En ROOTS mediante un trabajo multidisciplinar, hemos conseguido que George vaya cumpliendo sus objetivos. Tras la primera entrevista inicial, donde pudimos conocer sus objetivos, hábitos de vida y las experiencias previas, realizamos una valoración funcional y de capacidades físicas básicas. Este segundo paso nos permitió establecer un punto de partida, marcar el primer objetivo y establecer un periodo de tiempo para la consecución del mismo. Mediante este análisis y de forma conjunta con George, elaboramos un plan de trabajo hecho a su medida para lograr que el camino hacia el objetivo fuera seguro y eficiente.

El plan de acción se dividió en tres áreas de actuación:

Entrenamiento en sala ROOTS: George asistió dos veces por semana a entrenamientos de 1 hora con entrenador personal.

Nutrición con Sheila Llop: educación alimentaria, estructuración de dietas con cantidades y calidad de alimentos y control cada 15 días de la evolución de la composición corporal.

Modificación hábitos de vida: conseguimos que cambiara el coche por desplazarse a pie por el centro de Castellón, conseguimos que esporádicamente usara las escaleras en lugar del ascensor para subir a casa y en definitiva, conseguimos concienciación por parte de George respecto a que el movimiento debe estar presente en su día a día.

Desde el primer día transmitimos un mensaje claro a George, el objetivo no iba a ser bajar un número determinado de kilos, el objetivo queríamos que fuera que permaneciese toda la temporada con el equipo y que la progresión fuera constante. De todas formas los resultados han sido brutales, a día de hoy hemos conseguido que baje 30 kilos,  de 134 kg George ha bajado a 104 kg… ¿Milagros? ¿Secretos? … Ninguno, simplemente decisión, coherencia, trabajo en equipo y constancia.

Estamos muy orgullosos de George y esta temporada seguiremos trabajando ya que esto solo ha hecho que empezar.

¿Qué os ha parecido la historia de George?

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BAREFOOT® un eficaz entrenamiento para fortalecer los músculos del pie.

BAREFOOT® un eficaz entrenamiento para fortalecer los músculos del pie.

BAREFOOT® un eficaz entrenamiento para fortalecer los músculos del pie, tobillo, pierna, muslo y cadera, con el que mejora la funcionalidad y nuestra biomecáncia.

En ROOTS Center buscamos estar siempre a la última en tecnología y técnicas de entrenamiento para dar el mejor servicio a todos nuestros clientes.

En esta ocasión, os presentamos el eficaz método entrenamiento BAREFOOT®, o entrenamiento descalzo, con el que trabajamos y conseguimos excelentes resultados en nuestro centro ROOTS Benicàssim.

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¿Por qué entrenamos BAREFOOT® en ROOTS Benicàssim?

Dentro del trabajo BAREFOOT® hacemos incapié en el patrón respiratorio, activación del suelo pélvico, y las conexiones fasciales que se activan desde el pie.

Hoy en día, el calzado está diseñado para mejorar la funcionalidad del pie, no para reemplazarlo.

El punto clave es entrenar desde el pie y confiar en el calzado. Sin embargo, si el pie no está fuerte, no podrá aprovechar las innovaciones del mismo.

BAREFOOT RODILLA HACIA FUERA

¿Qué beneficios aporta esta técnica a la salud?
¿Para quién está recomendada?

Entrenar BAREFOOT® fortalece los músculos del pie, tobillo, pierna, muslo y cadera. Esto nos ayudará a mejorar la funcionalidad y nuestra biomecánica. Por lo que nos moveremos mejor y seremos más eficientes.

Entrenar descalzo también mejora la capacidad para reconocer la posición del cuerpo en el espacio, la alineación de nuestras estructuras y las vías neuromusculares del pie, tobillo, pierna, muslo y cadera. Previene y mejora los procesos inflamatorios, y el estrés.

Al contrario de lo que algunos puedan creer, entrenar descalzo no es para nada perjudicial, si no más bien una correcta forma de conseguir que el movimiento humano no envejezca, no se deteriore.

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Estar encerrado en zapatos durante largos períodos de tiempo no es aconsejable, pues nuestros pies necesitan expandirse y trabajar por sí mismos, sin correcciones, ni elevado drop.

El entrenamiento del pie descalzo debería estar incluido dentro del programa de cualquier atleta para la mejora del rendimiento, en la prevención y recuperación de lesiones, en el público general e incluso en personas con enfermedad.

Como ves, entrenar desde BAREFOOT® son todo beneficios, por lo que: “descálzate y actívate antes de calzarte”.

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Curso BAREFOOT® REHAB SPECIALIST (NIVEL1)
Para profesionales de la Salud

Como base de toda la educación de EBFA, la Certificación Barefoot® Rehab Nivel 1 establece la base para conceptos avanzados en ciencia propioceptiva, estabilización refleja e integración fascial en relación con la prevención de lesiones y la rehabilitación del paciente.

Con el pie como el único punto de contacto entre el cuerpo y el suelo, esta estructura compleja desempeña un papel fundamental en la forma en que nuestro cuerpo se estabiliza y reacciona durante cualquier movimiento de cadena cerrada, y por lo tanto debe integrarse en toda la programación de rehabilitación del paciente.

En esta Certificación de Nivel 1, prepárate para explorar el pie humano desde una perspectiva neuromuscular, biomecánica e integrada. La aplicación y la integración de los conceptos de rehabilitación de BarefootRx® superan con creces la de la simple lesión relacionada con el pie, pero se aplican a todos los aspectos del movimiento humano, la rehabilitación y la prevención de lesiones.

Aprender conceptos que incluyen:

  • Secuenciación foot to core mediante respuestas de preactivación y estimulación somatosensorial.
  • Influencias biomecánicas que impactan en la estabilización refleja del pie.
  • Evaluaciones de pie de cadena abierta y cadena cerrada.
  • Función del pie mediante líneas fasciales y tensegridad fascial. Y mucho más !!!

Precio: 360 euros

Horarios:

  • Sábado: 9 h a 14 h y de 15 h a 18 h
  • Domingo: 9 h a 14 h y de 15 h a 18 h

Comidas: De 14 h a 15 h
FECHA 21-22 septiembre

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CASOS REALES ROOTS: Albert Andrés, Vicente Gil y Borja Tárrega, futbolistas de élite.

CASOS REALES ROOTS: Albert Andrés, Vicente Gil y Borja Tárrega, futbolistas de élite.

ROOTS Performance: un servicio integral para potenciar el rendimiento deportivo.

ROOTS Performance nace con el objetivo de ofrecer a los deportistas de élite una solución integral que englobe los diferentes aspectos de la salud, abarcando tres grandes ámbitos: la fisioterapia y osteopatía; la preparación física y la readaptación deportiva.

En ROOTS Center sabemos que los deportistas de muy alto rendimiento necesitan un entrenamiento diferente para potenciar al máximo su rendimiento deportivo, logrando además alcanzar los objetivos individuales de cada usuario.

Contamos en nuestro equipo con profesionales cualificados y con experiencia tanto en el ámbito deportivo como en el clínico, especializados en osteopatía y en intervenciones deportivas avanzadas, lo que nos permite ofrecer soluciones totalmente adaptadas a las necesidades individuales de cada usuario.


¿Dónde está disponible nuestro servicio ROOTS Performance?

El servicio de ROOTS Performance se encuentra disponible en nuestros dos centros:

ROOTS VILA-REAL en la Av, Pius XII, 17 y ROOTS BENICÀSSIM en la Av. Castelló, 17D.


Os presentamos a "nuestros" futbolistas:


ALBERT ANDRÉS

Albert Andrés es lateral izquierdo del equipo de fútbol West Virginia University, en USA. Disfruta del fútbol en América desde el año 2016. En 2016 ganó junto a su equipo la MC Conference y llegaron además hasta la segunda ronda de la NCAA National Championship.

Compagina su carrera deportiva con sus estudios universitarios. Actualmente está estudiando Dirección Deportiva y en agosto, empieza su cuarta y última temporada, siendo el jugador que más tiempo ha estado en el equipo.

Los pasados mayo y junio, Albert estuvo en España y decidió mejorar su forma física con ROOTS Center para volver junto al equipo al máximo de su rendimiento puesto que a finales de julio, jugará un torneo estival en el Ocean Cuty Noreaster’s de la USL League Two.

¿Qué método de entrenamiento hemos diseñado en ROOTS Center para Albert?

Albert no presentaba ningún dolor ni lesión, su objetivo era mejorar la fuerza para estar en plenas condiciones para el torneo en el que competía este verano. Para ello y gracias al sensor Speed4lifts pudimos establecer un punto de partida  y una progresión de ejercicios para mejorar la velocidad de ejecución en ciertos movimientos con transferencia para la demanda específica de su deporte.


VICENT GIL

Vicent Gil es un apasionado del fútbol y desempeña el papel de portero desde bien pequeño. Llegó a ROOTS Center con un objetivo claro: mejorar su estado de forma y recuperarse de un esguince de grado uno del ligamento cruzado anterior de su rodilla derecha.

Este año empieza una nueva aventura en el Almería F.C. tras haber pasado por las líneas del Villarreal C.F. y Valencia C.F., por lo que el trabajo durante este verano va a ser importante para poder iniciar la temporada en un óptimo estado de forma.

¿Qué método de entrenamiento hemos diseñado en ROOTS Center para Vicent?

Para empezar un plan de entrenamiento con Vicent, realizamos una batería de test de varias articulaciones, incidiendo en tobillo, rodilla y cadera para detectar posibles déficits de fuerza o movilidad, entre otras herramientas se utilizó el Octobalance. A partir de los resultados obtenidos, se planificó un entrenamiento para mejorar la producción de fuerza-potencia, refuerzo fuerza excéntrica y control postural.

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BORJA TÁRREGA

Borja Tárrega es medio centro del At. Saguntino, este jugador zurdo posee buen trato de balón, una visión de juego que le permite llevar los tiempos del partido y un gran golpeo en ABP. Llegó a nosotros para realizar una valoración funcional con el objetivo de optimizar su estructura artro-muscular y su capacidad aeróbica de cara a la pretemporada con su equipo.

¿Qué método de entrenamiento diseñamos en ROOTS Center para Borja?

Para poder empezar a trabajar con un entrenamiento determinado realizamos una valoración previa con Octobalance con el objetivo de conocer la dorsiflexión de Borja, la fuerza aductora y abductora, realizamos una estimación de la fuerza máxima de sentadilla y press de banca con Power-lift y mediante el IFT (Interval Fitness Test) se pretende mejorar el VO2max.

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¿Qué os han parecido las historias de nuestros futbolistas?

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CASOS REALES ROOTS: Rebeca Castell, jugadora profesional de balonmano

CASOS REALES ROOTS: Rebeca Castell, jugadora profesional de balonmano

ROOTS Performance: un servicio integral para potenciar el rendimiento deportivo.

En ROOTS Center sabemos que ofrecer soluciones integrales para dar respuestas efectivas a cualquier necesidad física de cada persona, es indispensable para conseguir los objetivos individuales de cada usuario, por este motivo, hemos diseñado un nuevo servicio especializado para deportistas de muy alto rendimiento: ROOTS Performance.

Los deportistas de élite necesitan un entrenamiento diferente que englobe los diferentes ámbitos de la salud para potenciar su rendimiento deportivo y el hecho de tener un equipo con una amplia experiencia tanto en el campo deportivo de alto nivel como en el ámbito clínico, con especialización en osteopatía y en intervenciones deportivas avanzadas, nos permite ofrecer soluciones adaptadas a las necesidades de cada usuario.

Por eso con nuestro servicio de ROOTS Performance abarcamos tres grandes ámbitos: la fisioterapia y osteopatía; la preparación física y la readaptación deportiva para los deportistas de élite o de alto rendimiento.


¡Un servicio integral para potenciar el rendimiento deportivo!

El centro ROOTS VILA-REAL es el centro pionero de la marca, con el que nació la filosofía ROOTS CENTER y en el que se desarrollan todas las actividades de entrenamiento, fisioterapia y nutrición desde el año 2015 en la Av, Pius XII, 17.

El centro ROOTS BENICÀSSIM nace en el año 2019 para dar continuidad a la expansión de la marca ROOTS CENTER y seguir aplicando las mejores técnicas y tecnología en la práctica de la fisioterapia, entrenamiento y nutrición en la Av. Castelló, 17D.

Y nuestro servicio de ROOTS Performance está disponible en ambos centros.


Os presentamos a Rebeca Castell

Rebeca Castell es una jugadora castellonense de la División de Honor (Liga Iberdrola), tiene 25 años y mide 1,72 metros.

Es el último fichaje del equipo femenino de balonmano Rincón Fertilidad Málaga pero procede del BM Castellón, equipo donde ha realizado toda su carrera deportiva, exceptuando la temporada 2017/2018, donde fichó por el Atlético Guardés y pudo debutar también en la competición europea EHF CUP.

Es una lateral izquierdo muy completa, que posee un gran lanzamiento exterior y también es muy capaz del juego de 1 contra 1, además desde la primera línea es capaz de jugar en varios puestos, lo que supone dotar de riqueza a las variantes tácticas del equipo. Siendo así, un magnífico refuerzo para asentar la plantilla.

Rebeca sabe que estar en un equipo dentro de la liga es un salto muy grande y que «la intensidad y el número de entrenamientos aumentaron mucho y la exigencia en cada entrene y partido también.»

Durante la pasada temporada, tuvo una lesión de ligamiento cruzado anterior en su rodilla izquierda y tras la cirugía tuvo una mala recuperación que no le permitió rendir al 100%, ya que sin una condición física adecuada, un deportista de alto rendimiento no puede desarrollar todo su potencial y decidió ponerle solución acudiendo a ROOTS Center.


Tipología de la lesión

La lesión del ligamento cruzado anterior, es una lesión con un periodo de recuperación largo y costoso en el que se pueden vivir imprevistos y recaídas, en muchos casos se requiere intervención quirúrgica como fue el caso de Rebeca.

Una vez realizamos la valoración, uno de los puntos a trabajar que encontramos fue los estabilizadores de cadera y rodilla, muy importantes para asegurar un desarrollo de la marcha, carrera y actividad deportiva sin dolor y con seguridad.

Para ello, entrenando a su lado en ROOTS Center Benicàssim, hemos estado mejorando el rango de movimiento de cadera y rodilla y el aumento de la masa muscular de la rodilla izquierda para que la tolerancia a la carga en su pierna izquierda pueda asumir el mismo tipo de actividad que la pierna derecha.

Asimismo, Rebeca tenía el objetivo de llegar en un estado de forma óptima para la pretemporada con su nuevo equipo el Rincón Fertilidad F.C.

¿Qué método de entrenamiento hemos diseñado en ROOTS Center para Rebeca?

En las siguientes imágenes podéis ver cómo realiza el ejercicio de press banca para mejorar la capacidad de generar fuerza a alta velocidad, esto es muy importante para poder potenciar el rendimiento de sus defensas y lanzamientos de balón.

Otro de los ejercicios que realizamos y que podéis ver en las imágenes es el peso muerto, mediante este ejercicio se trata de conseguir un equilibrio de fuerzas en la cadera para poder realizar la carrera, desplazamientos y saltos sin ningún tipo de problema durante los entrenamientos y partidos.

Desde que Rebeca empezó su entrenamiento en ROOTS Center, ha mejorado muchísimo por lo que solo queda seguir entrenando como hasta ahora para llegar a la pretemporada con el nivel óptimo.

¿Qué os ha parecido la historia de Rebeca?

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Presentación oficial de iAltitude en ROOTS Center

Presentación oficial de iAltitude en ROOTS Center

Los deportistas locales y los usuarios de ROOTS Center ya conocen los beneficios de los que pueden disfrutar con el entrenamiento en altura simulada iAltitude.

El pasado miércoles 12 de junio tuvo lugar la presentación oficial de iAltitude, de la mano de Alberto García Bataller, doctor profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de Madrid. Es considerado como uno de los mejores entrenadores internacionales de triatlón, ha estado en tres JJOO y además, es experto en planificación de deportes de resistencia y de entrenamiento en altura.

La tecnología de iAltitude permite de forma personalizada realizar un entrenamiento en altitud simulada. Este innovador entrenamiento en altura está basado en la hipoxia intermitente que pone a disposición de cualquier deportista lo que hasta ahora solo estaba al alcance del deporte de élite.

Entrenar en hipoxia intermitente mejora la resistencia, la concentración y la destreza de la persona que lo realiza, obteniendo no solo beneficios para el rendimiento deportivo sino también beneficios para la salud.

¡Es como si entrenaras a 6.500 metros de altura!

¿Qué beneficios supone para tu rendimiento deportivo?

iAltitud está indicado para deportistas de todos los niveles que quieran superarse a sí mismos o, simplemente, que deseen obtener sensaciones indescriptibles durante el ejercicio. También es beneficioso para los deportistas que sufren una lesión y necesitan un aporte extra que compense la falta de entrenamiento.

Es también recomendable para aquellos opositores que necesitan alcanzar un excepcional estado físico y mantenerlo.

Los beneficios que supone para el rendimiento deportivo son la mejora el transporte de oxígeno, la capacidad de recuperación, la capacidad anaeróbica, la eficiencia en carrera y la capacidad neuro-cognitiva. Incrementa el VO2 Max y mantiene la condición física en lesiones.

¿Qué beneficios aporta a tu salud?

Es recomendable también para aquellas personas que desean reducir su estrés o ansiedad, y para personas con problemas de sueño, asmáticos o con patologías pulmonares. Incluso mejora los resultados de aquellos que siguen programas de adelgazamiento y de definición muscular.

Los beneficios que supone para la salud y el bienestar son que oxigena los tejidos, mejora las enfermedades respiratorias, realiza la función de rehabilitación cardiaca, mejora los trastornos del sueño y el estrés y beneficia la pérdida de peso.

Presentando iAltitude

Durante la presentación tuvimos el placer de ser acompañados por Manuel Álvarez y Sergio Climent de PRIM Physio, especializados en la fabricación y comercialización de productos para fisioterapia y rehabilitación.

Tampoco quisieron perderse esta presentación, profesionales de la actividad física y la fisioterapia como Juanjo Luis, responsable de la preparación física del equipo de baloncesto Tau Castellón; Pepe Vendrell entrenador del tenista Roberto Bautista, actual número 20 de la ATP; los jugadores del equipo Tau Castellón, Joan Farner y Edu Gatell; la atleta Dori Iniesta, los fisioterapeutas y osteópatas Pablo y Alberto de la Clínica Evolution, así como otros deportistas de la provincia entre los cuales destacamos a nuestros amigos Noel Gil y Javi Burguete.

A quienes no podemos dejar de darles las gracias por su asistencia al igual que a todos aquellos usuarios de ROOTS Center que quisisteis conocer una de nuestras últimas incorporaciones tecnológicas.

Esta herramienta de entrenamiento sólo puede disfrutarse en la Comunidad Valenciana en el Hospital Nisa de Octubre y en el nuevo centro ROOTS Center en Benicàssim.

¿Cómo podemos aplicar la tecnología iAltitude para disfrutar de estos beneficios?

El entrenamiento en altura simulada iAltitude consiste en sesiones de entre 45′ y 1h 30′ de duración. Se recomienda dejar un tiempo de 24h, 48h o, como máximo, 72h entre las sesiones.

Se monitorizan todas las respuestas del usuario a las cargas de altitud, sabiendo en todo momento los parámetros medios, acumulativos y de mejora o no que un usuario lleva entrenados, para adecuar el entrenamiento a las necesidades de cada usuario.

Dependiendo de estas necesidades, la hipoxia se hace en reposo y en ejercicio, como nos explicó Alberto García.

iAltitude en reposo: Se obtiene beneficio sin forzar la musculatura, tendones ni articulaciones.

iAltitude en ejercicio: Cuando la experiencia en altitud es alta o en función de los objetivos personales se necesita preparar pruebas especiales, iAltitude favorece el entrenamiento hasta límites que nunca imaginarías.

El entrenamiento en totalmente personalizado por lo que el número de sesiones continuas es orientativo y varía para cada usuario.

iAltitude con deportistas de élite

Entrenar con la tecnología iAltitude, es entrenar como lo hacen los deportistas olímpicos y de alto rendimiento nacionales e internacionales.

¿Te animas a descubrir de primera mano los beneficios de este nuevo método de entrenamiento?

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Nuevo convenio de colaboración entre ROOTS Center y JOMA

Nuevo convenio de colaboración entre ROOTS Center y JOMA

Esta mañana hemos visitado las instalaciones de la marca deportiva JOMA en Castellón, ubicada en la calle Lucena 7, 12001 en Castellón, para firmar un nuevo convenio de colaboración entre ambas marcas.

La principal ventaja de este nuevo convenio de colaboración es que todos aquellos miembros de la familia ROOTS van a disponer de un descuento de 30% en ropa, calzado, accesorios deportivos, etc. para sus compras en JOMA Castellón.

En las próximas semanas os entregaremos una tarjeta personalizada que deberéis mostrar en JOMA Castellón cuando vayáis a realizar vuestra compra. De este modo se os podrá aplicar el descuento pertinente.

Dentro de este convenio con JOMA Castellón, también cabe la posibilidad de serigrafiar el material corporativo de ROOTS Center.

Este es solo el primer paso de una relación que seguro que va a ser muy fructuosa. ¡Gracias por confiar en ROOTS Center!

Más información sobre JOMA Castellón

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El ciclista Sebastián Mora, incluye iAltitude en su planificación deportiva

El ciclista Sebastián Mora, incluye iAltitude en su planificación deportiva

El campeón del mundo de ciclismo en pista, Sebastián Mora, visita ROOTS Center para probar la tecnología iAltitude de mejora del rendimiento deportivo.

El pasado 25 de abril nos visitó en nuestro nuevo centro ROOTS, Sebastián Mora Vedri, campeón del mundo de ciclismo en pista en 2016 en la modalidad de scratch y bronce en madison.

Además de los títulos mundiales, Sebastián ha sido campeón Europa 2015 y 2016 y olímpico en los JJOO de Londres 2012. Actualmente es campeón de España en la modalidad de persecución individual y prepara la temporada para disputar diferentes pruebas del calendario de pista con el objetivo de conseguir la clasificación y tener presencia en los JJOO de Tokio 2020.

También forma parte del equipo Caja Rural – Seguros RGS, equipo profesional continental, y con presencia en pruebas de relevancia como la “Vuelta a España” o la “Volta a Portugal” entre muchas otras.

Conociendo de primera mano iAltitude…

El objetivo de su visita fue conocer iAltitude, e iniciar el trabajo con esta potente herramienta de entrenamiento.

Se trata de un novedoso sistema de entrenamiento en altura, es decir, como si entrenaras a 6.500 metros de altura y adaptado a todos los perfiles, contando así con una potente ventaja para seguir el entrenamiento personalizado y planificar su próxima temporada deportiva en las modalidades de pista y carretera.

Tecnología de vanguardia para un óptimo rendimiento físico

ROOTS Center es el segundo centro de la Comunidad Valenciana en incorporar está tecnología puntera, tras el Hospital 9 de Octubre de Valencia.

Nuestro objetivo con iAltitude es apoyar a nuestros deportistas a optimizar su rendimiento. Con esta nueva colaboración, nos sentimos orgullosos de aportar valor a un gran deportista de primer nivel como es Sebastián.

¡Gracias por confiar en ROOTS Center!

Puedes seguir la actualidad de Sebastián Mora en su Instagram: @sebastiamora

Más información sobre el equipo Caja Rural – Seguros RGA

 
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¡Nuevo espacio ROOTS CENTER en Benicàssim!

¡Nuevo espacio ROOTS CENTER en Benicàssim!

Los vecinos de Benicàssim ya pueden disfrutar de los mejores servicios de fisioterapia, entrenamiento y nutrición en nuestro segundo ROOTS CENTER

La familia ROOTS CENTER no deja de crecer, y es todo por y para vosotros.

Gracias por permitir que nos hagamos cada día más grandes, por confiar en nosotros, en nuestro esfuerzo diario y sobre todo, por acompañarnos durante este proceso.

¡ROOTS CENTER Benicàssim es ya una realidad!

El pasado 15 de marzo inauguramos nuestro nuevo centro en Benicàssim, ubicado en la Avenida Castelló nº 17D, lo que marca un gran hito para la historia de nuestro proyecto.

Un proyecto que con muy pocos años de vida se ha convertido en una realidad empresarial, en un proyecto de vida para los que formamos parte activa de esto, y en un verdadero sueño hecho realidad, con el que disfrutamos día tras día.

Ruben Matéu y Víctor García van a ser los encargados de escribir las páginas de este nuevo capítulo que se abre, para continuar difundiendo nuestra particular manera de entender la salud, desde la fisioterapia, el entrenamiento y la nutrición.

Misma filosofía, pero con novedades…

ROOTS CENTER Benicàssim mantiene la misma oferta de servicios y la misma filosofía que ha venido trabajando el centro de Vila-real desde su creación en el año 2015, y además incorpora importantes novedades para sus socios.

Una de las principales será la incorporación de la tecnología iAltitude, pasando a convertirse en el segundo centro de la Comunidad Valenciana en utilizar esta tecnología puntera tras el Hospital 9 de Octubre de Valencia.

Se trata de un novedoso sistema de entrenamiento en altura, es decir, como si entrenaras a 6.500 metros de altura y adaptado a todos los perfiles. Es adecuado para atletas y deportistas de todos los niveles, contando así con una potente ventaja para seguir el entrenamiento personalizado.

Otra de las novedades tecnológicas que incorporamos se encuentra en nuestro servicio de fisioterapia y osteopatía. La terapia manual, el ejercicio correctivo y la última tecnología son los pilares básicos de este servicio. Para ofrecerte la máxima calidad en el servicio, hemos incorporado un ecógrafo de primer nivel: Logiq V2.

Este nuevo ecógrafo nos da alta definición en la imagen reduciendo la señal del ruido y además, supone una mayor profundidad de campo visual, lo que permite a nuestro fisioterapeuta una mejor visualización.

¿Ya has visitado nuestro nuevo centro en Benicàssim?

Déjanos tus impresiones en los comentarios y comparte si te ha gustado.

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II Jornada Deportiva, Nutricional y Motivacional ROOTS CENTER

II Jornada Deportiva, Nutricional y Motivacional ROOTS CENTER

Como aperitivo a la nueva apertura de ROOTS Center Benicàssim, quisimos hacer algo especial junto a Chef Bosquet y a Juan Dual. ¿Qué mejor que una nueva Jornada ROOTS?

Queríamos sorprenderos, y no encontramos mejores personas que a un chef enamorado de la comida saludable y a un loco dispuesto a hacer todo por vivir, ambos con un objetivo en común: convertir el mundo en un lugar mejor. Sí, hablamos de Juan Dual y Roberto Bosquet. Si no los conocéis ya podéis echar un vistazo a sus Instagram.

Desde ROOTS Center nos apetecía compartir con todos vosotros una experiencia única, así que el pasado sábado 9 de marzo celebramos la II Jornada Deportiva, Nutricional y Motivacional ROOTS Center en el restaurante japonés Asoko, en Benicàssim.

La jornada empezó con el Chef Bosquet.

Roberto nos contó cómo empezó sus andanzas en el mundo de la cocina, su pasión por el deporte y la motivación que supone para él día a día. Además, nos descubrió mediante un sorprendente showcooking que alimentarnos de forma saludable puede ser también, muy delicioso. Sobre todo si lo ves en acción preparando unas natillas saludables elaboradas con fruta y unos montaditos de guacamole y salmón.

Continuamos con esa energía especial que sólo Juan Dual nos sabe transmitir…

Juan Dual nos habló sobre su experiencia personal en la lucha contra el cáncer, sobre cómo sonreír a la vida a pesar de las adversidades, de su nuevo proyecto para proteger el medio ambiente y de su estilo de vida. ¿Sabías que nos enseñó su casa? Sí, sí. Su casa es su mochila.

Las charlas acabaron pero las actividades de la jornada todavía no, nos quedaba algo espectacular:

La IV Jornada de Senderismo ROOTS Center

Quedaba ponerle el broche de oro a la II Jornada Deportiva, Nutricional y Motivacional o si lo preferís, la guinda al pastel. Así que al día siguiente, el domingo 10 nos fuimos con Juan Dual y con algunos de nuestros amigos, de ruta de senderismo por el Desert de les Palmes. Un paraje espectacular y totalmente recomendable para visitar.

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Ya puedes consultar todas las novedades de ROOTS CENTER en nuestra nueva web

Ya puedes consultar todas las novedades de ROOTS CENTER en nuestra nueva web

ROOTS CENTER estrena nueva página web, en la que mostrará sus servicios y se podrá seguir la actualidad de la marca en su blog.
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Hace tan solo algunos meses que nuestras raíces empezaron a expandirse y a base de esfuerzo, constancia y muchas pero que muchas ganas, hoy podemos decir bien alto, que nuestro crecimiento ya es una realidad.

Empezamos 2019 preparando muchas novedades, y hoy podemos desvelar la primera de las grandes noticias que tenemos para esta nueva temporada.

¡Estrenamos página web corporativa!

Ya puedes ver todos los nuevos contenidos y la nueva imagen de nuestra nueva página web, con los servicios que ofrecemos en nuestros centros y toda la actualidad e información de valor en nuestro blog.

En nuestra nueva web podrás encontrar fácilmente todos los apartados y la información que buscas, ya que está pensada para el usuario, con una completa información de todos los servicios, detalles de nuestros dos centros e información relevante sobre nuestra filosofía de trabajo.

Es totalmente intuitiva y responsive para que puedas verla tanto a través de un ordenador, como un móvil o incluso una tablet.

Danos tu opinión… ¿qué te parece nuestra nueva web?

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